「もう限界…でも辞めたら甘いと思われるのでは?」
「他の整備士も同じ悩みを抱えているのだろうか?」
そんな疑問を感じているあなたへ。
この記事では、自動車整備士の離職率が高い原因や、現場のリアルな声、職場改善のヒント、そして転職を検討すべきサインについて、わかりやすくお伝えします。
なぜ整備士は辞めたくなるのか?離職率が高い3つの理由
厚生労働省の調査によると、自動車整備士の**年間離職率は約18〜20%とされており、全産業平均(約15%)より高い水準です。
特に新卒の3年以内の離職率は30〜40%**にも及び、若手の定着率の低さが課題となっています。
✅ 原因① 長時間労働・低賃金・休日の少なさ
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繁忙期は残業が常態化。
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「残業代込みでも手取り20万円に届かない」という声も。
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平均年収は約380〜450万円で、国家資格職にしては割に合わないと感じる人も多数。
✅ 原因② 体力的・精神的な負担が大きい
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一日中立ちっぱなし、重い部品の運搬、不自然な姿勢での作業などで、腰痛・関節痛が慢性化。
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クレーム対応や納期プレッシャーによるメンタル面のストレスも多い。
✅ 原因③ 生活とのバランスが取りづらい
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土日祝日の勤務が多く、家族との時間が取れない
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趣味や自分の時間を持てず、「働くだけの毎日」に疲弊するケースも
辞めた整備士の本音|リアルな退職理由とその背景
実際に整備士を辞めた方々の声には、共通する理由があります。
「家族と過ごす時間がほとんど取れず、将来の自分が想像できなかった」
(20代・ディーラー勤務)
「生活に余裕がなく、毎日が身体的にも精神的にもきつかった」
(30代・認証整備工場)
「やりがいはあった。でも人手不足で常にギリギリ。辞めたらようやく普通の生活に戻れた」
(40代)
SNSでも「もう整備士には戻りたくない」「辞めて本当に良かった」といった投稿が目立ちます。
共通するのは、「自分が甘いわけではなかった」という気づきです。
辞める前に試したい!職場環境の改善策とチェックポイント
いきなり転職ではなく、まずは今の職場で改善できることがないかを考えてみましょう。
✅ よくある改善事例
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上司に相談してシフト見直し:繁忙期以外は定時退勤の取り決めで、家庭の時間が増えた例も。
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異動で職場環境を変える:ディーラー→中小工場などで働きやすさが改善。
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有給取得の仕組みを整備:月1日以上の取得ルールを職場と共有して改善した事例も。
✅ 辞める前に確認すべき10のチェックリスト
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実労働時間と契約内容は一致しているか
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残業代は正しく支払われているか
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有給休暇を取得できているか
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家族行事に合わせて休みが取れるか
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シフトに柔軟性はあるか
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昇給・昇進のチャンスがあるか
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資格取得の支援制度はあるか
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メンタルケア・健康診断体制があるか
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物理的な作業負担を軽減する仕組みがあるか
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相談できる雰囲気・制度が整っているか
転職を検討すべきタイミングとは?見逃せない3つのサイン
働き続けるか、それとも環境を変えるか──
迷っているなら、以下のような状況に心当たりがないかチェックしてみましょう。
✅ 身体・メンタルが限界を迎えている
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慢性的な不調や疲労、無気力が続く
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寝ても疲れが取れない
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仕事のことを考えるだけで憂うつ
✅ 将来が不透明で不安になっている
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「このまま定年まで続けられるのか」
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「家族を支えるには厳しい」と将来像が描けない
✅ 他の仕事に興味が湧いてきた
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技術営業や教育職に興味がある
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自分のスキルを異業種で活かせないかと考え始めた
💡 転職活動は在職中に始めるのが鉄則です
いきなり辞めるのではなく、まずは求人を調べたり転職サイトに登録することからスタートしましょう。
まとめ|辞めるのも、続けるのも「正解」。あなたに合った働き方を見つけよう
整備士の離職率が高いのは、あなたの甘えではありません。
業界の構造的な問題が背景にあり、多くの人が同じ悩みを抱えています。
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我慢して続けるのも立派な選択
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環境を変えて新しい道に進むのも勇気ある決断
大切なのは、**「自分はどう生きたいか」**を真剣に考え、行動に移すことです。
✉ 書き手から整備士のあなたへ
今感じている迷いや不安は、あなたが仕事に真摯に向き合ってきた証です。
辞めることは「逃げ」ではなく、「より良い人生への一歩」。
今日この瞬間からでも、未来は変えられます。
まずは、小さな一歩から。
「求人を覗く」「転職経験者の話を聞く」──それだけでも、未来が見えてきます。