仕事がつらくても、辞めた後の収入や生活を考えると、すぐには退職を決められませんよね。
そんなときは、在職中に求人を調べ、今の職場と比べることから始められます。転職活動を始めたからといって、必ず応募したり、退職したりする必要はありません。
私も仕事がつらい時期に在職中の転職活動を行い、最終的には転職しませんでした。それでも、ほかの選択肢を確認したことで、「辞めるか、残るか」を考える材料が増えました。
この記事では、辞めるのが不安なときに確認したいこと、働きながらできる転職活動、今の職場と求人の比べ方をお伝えします。
仕事がつらいのに辞められないとき、まず確認したいこと
「辞めたいのに動けない自分は弱いのでは」と思うかもしれません。しかし、収入が途切れることや、次の仕事が決まらないことを心配するのは、生活に関わる自然な反応です。
退職を決める前に、次の3つを分けて考えてみてください。
- 何がつらいのか：仕事内容、労働時間、収入、人間関係など
- 今の職場で変えられることはあるか：担当業務、勤務時間、配置など
- 退職後の生活に何が必要か：毎月必要な収入、勤務地、休日など
ここを整理しておくと、求人を見たときに「今より良い条件か」を比べやすくなります。
ただ、心身の不調が強いときは、転職活動を頑張ることを最優先にしなくて大丈夫です。休養や周囲への相談を先に考えてください。
在職中に転職活動を始めるメリットと負担
収入を得ながら求人を比較できる
在職中なら、今の収入を得ながら別の仕事を調べられます。条件に合う求人が見つからなければ、すぐに応募する必要もありません。
比べるときは、求人票の年収だけで決めず、仕事内容・休日・勤務時間・勤務地も確認しましょう。今つらいと感じている原因が転職先でも続くなら、職場を変えても悩みが残る可能性があります。
自分の経験と希望条件を整理できる
転職活動では、これまで担当した仕事や実績を振り返ります。
私は整備士と自動車営業の両方を経験してきました。同じ自動車業界でも、仕事によって体への負担や求められる役割は違います。経験を書き出すときは、職種名だけでなく、何を担当し、どんな工夫をしたかまで整理すると、次の仕事を考える材料になります。
働きながら進める負担もある
在職中の転職活動には、書類作成や面談の時間が必要です。仕事がつらく、帰宅後は何もできない日もあると思います。
最初から応募を目標にせず、まずは「譲れない条件を3つ書く」「求人を数件見る」だけでも構いません。自分の負担に合わせて進めましょう。
▶転職活動の手順が分からない方は、準備から応募までの5ステップを確認できます。
今の職場と転職先を比べる4つの基準
気になる求人を見つけたら、今の職場と同じ項目で比べてみてください。
| 比べる項目 | 確認すること |
|---|---|
| 収入 | 基本給、賞与、手当を含めて生活に必要な額を満たすか |
| 休日・勤務時間 | 年間休日、残業、土日勤務が希望と合うか |
| 勤務地 | 通勤時間や転勤の可能性を受け入れられるか |
| 仕事内容 | 今つらいと感じている業務や働き方が続かないか |
求人票だけでは分からない条件もあります。応募や面談に進むなら、曖昧な点を確認したうえで判断しましょう。
整備士の場合は、「今の工場を辞めたい」のか、「整備士の仕事そのものから離れたい」のかでも、選ぶ転職先が変わります。
▶整備士を続けるか辞めるか迷っている方は、仕事と転職先を比べる判断材料も確認してください。
転職エージェントには、希望条件と転職時期を先に伝える
一人で求人を探すのが難しい場合は、転職エージェントへの相談も選択肢です。
相談するときは、最初に「まだ転職を決めていない」「まずは求人や条件を知りたい」と伝えましょう。あわせて、希望する年収、休日、勤務地、避けたい仕事内容を整理しておくと、提案された求人を比べやすくなります。
紹介された求人が希望と合わなければ、応募する必要はありません。担当者やサービスとの相性も見ながら、自分で利用を判断してください。
▶整備士として働きながら相談先を探したい方は、転職エージェント3社の違いと選び方を確認できます。
転職せずに今の職場に残る判断もできる
私は在職中に転職活動をしましたが、最終的には転職していません。
活動を始める前は、つらさを感じながらも、辞めた後の生活が不安でした。ほかの選択肢を調べたことで、退職を急がず、今の職場に残ることも含めて考えられるようになりました。
転職活動の結果は、転職することだけではありません。求人を調べたうえで今の職場に残るなら、それも判断の一つです。逆に、比べた結果、今の働き方を続けるのは難しいと分かることもあります。
大切なのは、「辞めたいけれど怖い」という気持ちだけで決めず、生活と働き方の条件を確かめることです。
まとめ｜退職を決める前に、選択肢を確かめよう
仕事がつらいのに辞めるのが不安なら、今日退職を決める必要はありません。まずは、何がつらいのか、次の仕事に何を求めるのかを書き出してみてください。
そのうえで求人を調べ、収入・休日・勤務地・仕事内容を今の職場と比べます。条件が合わなければ、応募せずに考え直しても大丈夫です。
整備士として働きながら求人や相談先を確認したい方は、次の記事から自分の悩みに合うサービスを探せます。
