【type転職エージェント／公式】転職者の71％が年収アップに成功！
300人以上の中からあなたに合う転職エージェントをご紹介【転職エージェントナビ】
仕事がつらい…でも辞めた後が不安なあなたへ
在職中に転職活動を始めた私の体験と、心が軽くなった理由
「もう辞めたい」けど、将来が怖いあなたへ
「もう限界…」「でも、辞めたあとどうなるんだろう…」
そんな不安を抱えながら、毎日を耐えるように働いていませんか？
実は私自身も、かつては仕事のストレスで心身ともに疲弊し、「辞めたい」と思いながらも、次の一歩を踏み出せずにいました。
でも、在職中に転職サイトへ登録し、少しずつ情報を集めていくうちに、自分の価値や選択肢に気づくことができたのです。
この記事では、私の実体験をもとに、「辞めたいけど不安」という気持ちに向き合いながら、少しずつ前へ進む方法をお伝えします。
在職中に転職活動を始めてよかった3つの理由
1. 収入がある安心感が、冷静な判断につながる
退職してから転職活動を始めると、生活費への不安から焦ってしまうことも。
在職中なら、「収入がある安心感」が心のゆとりを生み、冷静に転職先を比較検討できます。
離職期間がないため、「合わない」と思えば断る余裕もあります。これは精神的にとても大きな違いです。
2. 自己分析が進み、キャリアの整理ができた
転職活動を始めたことで、「自分の強みは？」「どんな仕事がしたいのか？」を自然と考えるようになりました。
職務経歴書を書く過程で、これまでの経験や成長、評価されたことに目を向けることができ、「意外と頑張ってきたな」と自信を取り戻せたのです。
3. 選択肢があることで、心の余裕が生まれた
転職サイトに登録し、スカウトやオファーを受け取ることで、「自分にも必要とされる場所がある」と実感できました。
「すぐ転職しなくてもいい」という選択肢があることで、気持ちがずっと楽になったのです。
転職活動で気づいた「本当の自分の価値」
エージェント面談で見えた、自分の市場価値
初めて転職エージェントと話をしたとき、「選考されるのかな…」と不安でした。
でも実際は、キャリアの棚卸しや希望条件の整理など、相談ベースの柔らかい面談です。
プロの視点から「こういう業界にも向いているかもしれません」と提案され、自分では気づかなかった可能性に出会えました。
条件が合わないときに「辞退できる」安心感
内定をいただいた企業もありましたが、在職中だったからこそ「今と条件が変わらない」と冷静に判断し、断ることができました。
その結果、「本当に納得できる環境かどうか」を見極める軸が生まれたのです。
転職しなくても、自分の価値を確認できる
実を言うと、私はまだ転職していません。
でも、転職活動を通じて「選べる立場にある」自分を取り戻すことができました。
「辞めたくても辞められない」のではなく、
「今いる場所を自分で選び直すことができる」という感覚は、心に余裕をもたらしてくれます。
転職は「逃げ」ではなく、「自分を知る手段」
転職活動とは、「転職すること」がゴールではありません。
自分の価値観、人生観、キャリアビジョンと向き合う大切な時間です。
焦らなくていい。
迷ってもいい。
大切なのは、自分の人生を自分で選ぶこと。
まとめ｜情報を集めることが、心の余裕につながる
「辞めたいけど不安」──
そんなときこそ、在職中に転職活動を始めてみることをおすすめします。
スカウトやエージェントとの会話を通じて、自分の強みや選択肢が見えてきます。
それだけで、前向きな気持ちを取り戻すことができるのです。
